L’art de ralentir est la nouvelle tendance bien-être. On range l’agenda de ministre, on arrête la course contre-la-montre et l’on s’accorde du répit. Au lieu de ne jamais s’arrêter, de passer des priorités de l’emploi à celles privées sans transition, on privilégie des moments de détente pour reprendre son souffle. Et, cette philosophie s’invite même dans nos intérieurs. On vous explique tout dans cet article.
Connaissez-vous le slow-living et ses origines ?
Traduit “vie lente” en français, ce mouvement tient ses origines dans le Slow Food, un autre mouvement né dans les années 80 en Italie. Il proposait de mettre en avant des préparations traditionnelles, moins rapides, avec une alimentation saine et fraîche. C’est une vraie opposition aux fastfoods.
Il dénonçait aussi le matérialisme et la surconsommation, que l’on connaît encore aujourd’hui. Puis, il s’est invité dans la déco, ou dans le jardin avec le Slow Gardening. L’unique mot d’ordre dans cette pratique est de prendre le temps. Mais, le mot slow est aussi un acronyme résumant certaines valeurs essentielles.
La première lettre, le S, correspond à Sustainable, qui signifie durable et respectueux de l’environnement. Le L est pour local, et la favorisation des petits producteurs ou des circuits courts, à l’inverse des grandes surfaces. Ensuite, le O représente Organic, et représente le naturel et le bio, à privilégier. Pour finir, le W, dernière lettre du mot, correspond à Whole. C’est-à-dire des produits non transformés ou industrialisés, qui sont entiers.
En quoi consiste cette nouvelle tendance lifestyle 2023 ?
Cette “vie lente” invite à ralentir notre rythme, dans une société où la surproduction et surperformance sont considérées comme les clés de la réussite. Avec Internet, les réseaux et les avancées technologiques, tout va plus vite et est immédiat. Le Slow Living vient détruire ces habitudes et propose de profiter pleinement des instants en prenant le temps.
Cela aspire à une vie moins stressante, plus reposante et équilibrée. On s’écoute davantage, et on prend du temps pour se reposer. C’est d’ailleurs ce que la tendance cherche à inviter dans nos intérieurs, avec du minimalisme et de la simplicité.
Comment adapter ce mouvement à son intérieur ?
Pour amener cette philosophie à l’intérieur de votre appartement ou maison, retirez tout ce que vous trouvez superficiel. Allez à l’essentiel, et désencombrez vos espaces. Vous aurez aussi des pièces plus relaxantes.
En réalité, des pièces très chargées stimulent en permanence nos sens, et la sensation d’oppression peut rapidement se faire ressentir. Si vous voulez aller jusqu’au bout du mouvement, et respecter ses valeurs, alors faites des achats plus éthiques, durables et responsables de l’environnement.
