Le minimalisme est une philosophie de vie qui consiste à se concentrer sur l’essentiel et à vivre avec moins de possessions matérielles.
Elle a gagné en popularité ces dernières années grâce à des blogueurs, des auteurs et des documentaires. Nous avons rencontré Bernard, un homme de 65 ans qui a décidé d’adopter le style de vie minimaliste.
Pourquoi ce changement à 65 ans ?
Bernard nous raconte qu’il a toujours été attiré par l’idée de simplifier sa vie et de se détacher des biens matériels. Cependant, c’est après avoir pris sa retraite qu’il a réalisé que cette transition était désormais possible et nécessaire pour lui.
« J’ai travaillé toute ma vie dans un environnement stressant où je devais constamment m’adapter aux nouvelles technologies et aux exigences du marché. J’avais l’impression de ne jamais pouvoir me poser et profiter de la vie. Maintenant que j’ai plus de temps libre, j’ai voulu remettre les choses en perspective et donner un sens à cette nouvelle étape. »
Au début, Bernard avoue qu’il ne savait pas vraiment par où commencer. Il a donc commencé à faire des recherches sur internet, à lire des livres sur le sujet et à suivre des blogs de minimalistes pour s’inspirer de leurs expériences. C’est ainsi qu’il a appris à identifier ce qui était vraiment important pour lui et à se débarrasser du superflu.
« J’ai réalisé que j’avais accumulé tellement de choses dont je n’avais pas besoin ou que je n’utilisais plus. Je me suis donc donné comme objectif de réduire de moitié mes possessions. »
Le processus de désencombrement a été un véritable déclic pour Bernard, qui a rapidement constaté les bienfaits de cette démarche sur sa vie quotidienne. Il témoigne d’une meilleure qualité de vie grâce au minimalisme, notamment en matière de gestion du temps, d’organisation et de finances.
Plus de temps pour les activités qu’il aime
En se concentrant sur l’essentiel, Bernard explique qu’il a pu libérer du temps pour se consacrer à ses passions et aux activités qu’il apprécie vraiment.
« J’ai toujours aimé la nature, la randonnée et le bricolage. Avant, je passais mon temps libre à m’occuper de toutes ces choses que je possédais et qui nécessitaient de l’entretien ou des réparations constantes. Aujourd’hui, je peux enfin profiter pleinement de mes loisirs sans me soucier de tout cela. »
Une meilleure organisation et moins de stress
L’une des principales raisons qui ont poussé Bernard à adopter un style de vie minimaliste est le besoin de simplifier son quotidien. Grâce à cette nouvelle approche, il témoigne d’une amélioration significative de son organisation et de sa gestion du temps. Il dit se sentir beaucoup moins stressé et plus serein, car il n’a plus à gérer autant de choses matérielles.
Des économies réalisées grâce à une consommation raisonnée
En choisissant de vivre avec moins, Bernard a également pu réaliser des économies importantes. Il raconte qu’il achète désormais moins d’objets inutiles et effectue des achats plus réfléchis.
« J’ai pris conscience que j’avais souvent tendance à céder aux sirènes de la société de consommation en achetant des choses dont je n’avais pas vraiment besoin ou qui ne m’apportaient pas de réelle satisfaction. Maintenant, je privilégie la qualité à la quantité et je me sens beaucoup mieux. »
