Le sauna extérieur est un excellent moyen de profiter des bienfaits de la chaleur dans votre propre jardin ou espace extérieur. Alliant détente, relaxation et plaisir des sens, le sauna extérieur s’adapte à tous les goûts et permet de transformer votre extérieur en véritable havre de paix. Voici quelques conseils pour bien choisir et aménager votre sauna extérieur.
Les différents types de saunas extérieurs
Il existe plusieurs modèles de saunas extérieurs, vous permettant de trouver celui qui correspondra le mieux à vos attentes et à l’espace dont vous disposez :
- Sauna traditionnel finlandais : fonctionne généralement à l’aide de pierres chaudes sur lesquelles on verse de l’eau pour créer une vapeur sèche. Ce type de sauna offre une température élevée (entre 80 et 100°C) et une faible humidité.
- Sauna infrarouge : utilise des panneaux chauffants infrarouges pour produire une chaleur douce et homogène qui pénètre directement votre corps sans passer par l’air ambiant. La température y est plus basse (entre 40 et 60°C) et ce type de sauna est particulièrement apprécié pour ses effets bénéfiques sur la circulation sanguine et la récupération musculaire.
- Combinaison sauna-Sauna extérieur-hammam : offre la possibilité de profiter à la fois des bienfaits et du bien-être procurés par le sauna finlandais et le hammam. Ce type d’équipement convient parfaitement aux personnes hésitant entre ces deux ambiances et souhaitant bénéficier de leurs spécificités respectives.
Choisir l’emplacement idéal pour son sauna extérieur
L’emplacement est un élément essentiel à prendre en compte lors de l’installation d’un sauna extérieur. Voici quelques conseils pour identifier l’endroit idéal :
- Pensez à la proximité avec votre maison : il est préférable de choisir un emplacement proche de votre habitation pour faciliter l’accès à l’eau et à l’électricité, ainsi que limiter les déplacements à l’extérieur lors des mois les plus froids.
- Prenez en considération l’intimité : installez votre sauna dans une zone à l’abri des regards indiscrets pour pouvoir vous détendre en toute tranquillité.
- Faites attention à l’exposition au soleil : évitez les endroits exposés en permanence au soleil direct, ce qui pourrait rendre votre espace trop chaud et peu agréable durant l’été.
Les options pour personnaliser son sauna extérieur
Il est important de prendre en compte vos envies et besoins lors du choix de votre sauna extérieur. Vous pouvez alors opter pour différentes options afin de créer l’espace bien-être qui vous ressemble :
- Jacuzzi : intégrer un jacuzzi à votre sauna extérieur permet de profiter d’un bel espace détente pour varier les plaisirs et bénéficier des vertus de l’hydrothérapie.
- Douche : installer une douche à proximité directe du sauna facilite le rafraîchissement et assure la continuité dans cette zone consacrée au bien-être.
- Chaises longues : entourer votre sauna d’un espace repos avec chaises longues, coussins et transats vous permettra de prolonger la relaxation après une séance de sauna.
Les matériaux privilégiés pour un sauna extérieur
Le choix des matériaux est primordial pour assurer qualité, durabilité et performance thermique de votre sauna extérieur. Les principaux matériaux utilisés sont :
- Le bois : le plus souvent utilisé pour sa capacité isolation naturelle et son esthétique, il peut être brut ou traité. Les essences les plus couramment employées sont le cèdre rouge, le tremble et l’épicéa.
- La pierre : granit, marbre ou pierre reconstituée confèrent un aspect authentique et luxueux à votre sauna tout en offrant une excellente résistance aux intempéries et à l’humidité. Attention néanmoins aux coûts plus élevés qu’avec un sauna en bois.
- Le verre : l’utilisation de vitrages pour les parois permet d’offrir une vue panoramique sur votre espace extérieur mais également de profiter des effets relaxants du paysage environnant.
Penser à l’éclairage et aux accessoires indispensables
Votre sauna extérieur doit être un lieu agréable où vous pourrez passer du temps seul(e), en couple, en famille ou entre amis. Pour cela, il est crucial de soigner l’ambiance lumineuse ainsi que les accessoires et éléments décoratifs qui apporteront confort et convivialité à votre espace détente :
- Privilégiez des luminaires étanches conçus pour résister à l’humidité et à la chaleur.
- Misez sur une lumière douce et indirecte qui favorisera la relaxation et le repos.
- Ajoutez des accessoires tels qu’appuie-têtes, porte-serviettes, thermomètre, seaux, louche et diffuseur d’huiles essentielles pour compléter votre expérience bien-être en outdoor.
L’entretien de votre sauna extérieur
Réaliser des séances régulières du sauna est excellent pour l’organisme, aussi n’hésitez pas à en profiter souvent. Cependant, pour conserver ses bienfaits et assurer sa longévité, pensez à entretenir correctement votre sauna extérieur :
- Veillez à nettoyer régulièrement les parois, les banquettes et le sol avec des produits adaptés pour éliminer les bactéries et microbes.
- Inspectez fréquemment les différents éléments de votre sauna (aménagements bois, système de chauffage, etc.) pour repérer d’éventuelles anomalies et y remédier dès que possible.
- Dans le cas d’un sauna en bois, pensez à traiter régulièrement les parois exposées aux intempéries pour prévenir leur dégradation.
En prenant en compte ces critères, vous serez en mesure de choisir et aménager un sauna extérieur qui vous correspondra parfaitement, créant ainsi un véritable espace bien-être chez vous. Profiter sans modération des moments de détente et de relaxation qu’il offrira !
