Dans notre société actuelle, il est courant de voir des personnes se retrouver à prendre soin de leurs parents âgés tout en élevant leurs propres enfants.
Cette situation, appelée « génération sandwich », peut s’avérer très éprouvante pour le moral et la santé de ces personnes. Aujourd’hui, nous rencontrons Paul, un père de famille de 45 ans, qui partage son quotidien de « sandwich » entre ses deux rôles : celui de parent et de fils.
Un constat difficile : être tiraillé entre deux générations
Paul a toujours été un homme actif et impliqué dans la vie de sa famille. Il travaille à plein temps, est marié et a deux enfants en bas âge. Cependant, depuis quelques années, il doit également faire face à une nouvelle responsabilité : celle de s’occuper de ses parents vieillissants.
Ses parents, aujourd’hui âgés de 75 et 78 ans, ont de plus en plus besoin d’aide et de soutien. Ils souffrent de différents problèmes de santé et ont du mal à gérer leur quotidien. Ce sont donc souvent Paul et sa femme qui assurent les visites médicales, les courses et autres besoins essentiels de leurs parents.
Pour Paul, la vie quotidienne est devenue un véritable parcours du combattant. Entre son travail, ses enfants et ses parents, il n’a plus une minute à lui. Les journées commencent tôt et se terminent tard, et les week-ends sont souvent consacrés aux visites chez ses parents.
Mais ce qui pèse le plus sur les épaules de Paul, c’est la culpabilité. Il se sent constamment tiraillé entre l’envie de passer du temps avec ses enfants et le besoin d’aider ses parents. Les moments passés en famille sont souvent entachés par des appels urgents de ses parents ou des rendez-vous médicaux imprévus.
Un soutien essentiel : la solidarité entre conjoints et fratrie
Heureusement, dans cette situation difficile, Paul peut compter sur le soutien de sa femme et de ses deux frères. Ils essaient autant que possible de partager les tâches liées à leurs parents vieillissants. En effet, selon Paul, la communication et l’entraide au sein de la fratrie sont essentielles pour affronter cette période compliquée.
De même, sa femme est d’un grand soutien moral et matériel, puisqu’elle prend également en charge une partie des tâches liées à ses beaux-parents. Le couple essaye malgré tout de préserver des moments privilégiés avec leurs enfants, en organisant des sorties et activités en famille, malgré le rythme effréné de leur quotidien.
Face à cette situation, Paul a dû apprendre à déléguer certaines tâches et à accepter de l’aide extérieure. Ses parents ont ainsi fait appel à une aide-ménagère et bénéficient parfois de la présence d’une auxiliaire de vie. Ces aides leur permettent de continuer à vivre chez eux tout en étant épaulés dans leurs gestes du quotidien.
De plus, pour tenter de préserver sa santé mentale et physique, Paul s’est inscrit à un groupe de soutien destiné aux personnes ayant des parents vieillissants. Ce lieu lui permet d’échanger avec des personnes qui vivent une situation similaire et de trouver des conseils adaptés à ses problématiques. Il est important pour lui de ne pas se sentir seul face à cette situation complexe.
